Apelsini ja mandli smuuti

Heiheihei! Tulin siia ühte smuuti retsepti üles viskama. See on üks Boost Yourselfi retsept ja sobib pähklifännidele ehk smuutil on selline mõnus pähkline maitse.

Nagu juba pildilt näete, siis vaja läheb:

• 2 banaani
• 1 apelsin
• 1 peotäis mandleid
• 1 peotäis jääd

Blenderdad kõik kokku ja ongi valmis! Kiire, lihtne, tervislik!

Mathias alati huviga ootab ja vaatab, mis värvi smuuti lõpuks välja tuleb. Seekord tuli siis selline ilus kollane smuuti.