Jälle need eesmärgid!

Aeg on jälle väike kokkuvõte teha minu eesmärkidest. Ega seekord pikka eeljuttu polegi. See kuu mul oli motivatsioon võrreldes jaanuariga madalam, aga ma siiski püüdsin eesmärke meeles hoida ja töötada nende nimel. Samas läks kõik nagu kuidagi loomulikult ja ma tegelt ei pidanud nende täitmiseks mingi hullult pingutama.

Minu veebruarikuu eesmärgid olid sellised:

1. Panen paika oma hommikuse söömise ja söön korraliku hommikusöögi (nt puder). Söön koos Mathiasega sama hommikusööki.

Joomise asi sai eelmise kuuga korda ja sel kuul oli eesmärgiks hakata oma toitumist korrigeerima. Ma olen juba üsna pikka aega täiesti suvaliselt toitunud. Minu puhul tähendab see seda, et tihti olen terve päeva söömata, sest pole meeles või aega süüa ja siis õhtul söön n-ö järgi või siis näksin terve päeva jooksul mingeid väikseid mõttetuid asju ja korraliku sööki ei söö ja jällegi õhtuti on see suurem söömine. Samuti tähendab see seda, et ma söön palju “rämpsu” (šokolaadid, küpsised, koogid, sügavkülmutatud pitsad, valmistoit, kiirtoit jne). Miks ma valisin sellise eesmärgi, et korrigeerin esialgu ainult oma hommikusööki, siis sellepärast, et varasemalt ma olen alati järsult kohe, a la järgmisest päevast/nädalast kogu toitumist muutnud. Mingi aja see toimib ja toitumine ongi tip-top, aga siis jällegi langeb kõik ära. Seekord otsustasin asja aeglaselt võtta ja anda endale rohkem aega harjumiseks ja luua endale järk-järgult uued harjumused. Nii, aga kuidas siis selle eesmärgi täitmine läks? Saan öelda, et väga hästi. Mitte ühelgi hommikul ei jäänud hommikusöök söömata. Mulle meeldib hommikuti süüa putru ja nii ma ka tegin. Koolipäevadel sõin üleöö kaerahelbeid. Plaanis on veel omlett ka hommikusöögi menüüsse võtta ja siis esialgu mulle piisab. Eesmärgi teine pool sai ka täidetud ehk siis minul ja Mathiasel on nüüd sama hommikusöök. Lisandite osas on küll erinevused, aga kohandasin pudru tegemise selliseks, et ta saab minuga sama putru süüa. See tähendab, et teen putru ilma soolata.

2. Kui kõhulihaste programm on läbi, hakkan kodus YouTube’i salvestatud videote järgi trenni tegema.

Kuna ma nägin kunagi suurt vaeva ja otsisin YouTube’ist erinevaid trennivideoid kokku, siis tundus nõme oma kulutatud aeg niisama raisku lasta ja neid videosid mitte kasutada ning otsustasin, et hakkan praegu nende järgi trenni tegema. See on ka kõige mugavam, sest ma saan seda teha kodus ja ei pea kuhugi ära minema. Saan teha trenni kui Mathias magab või ka siis kui ta on üleval (oleneb päevast). Eesmärk sai täidetud igatahes.

3. Teen 1x nädalas trenni.

Jep, tegin! Jällegi, alustan rahulikult. Ma pole 11 kuud trenni teinud ja kas seda rasedusaegset trennigi päris trenniks sai nimetada? 😀

4. Käin iga päev Mathiasega jalutamas, kui võimalik.

Jaanuaris ei käinud me terve kuu vankriga väljas, sest ma lihtsalt ei viitsinud. Nii mugav oli ta toas tuttu panna ja koos temaga magada. Ei pidanud neid kombesid ja asju selga ajama ja ei pidanud vankrit viima/tooma. Aga nii ei saa. Lapsele ja mulle endale on kasulik vähemalt korra päevas väljas käia ja see mind motiveeribki. Terve kuu peale jäi ainult üks päev viitsimise pärast vahele. Muudel päevadel, kui ma ei saanud temaga käia, sest olin koolis ja ühe korra korvpalli vaatamas, käis Mathias vanaemadega väljas.

5. Tellin sooduka ajal pildid ära.

Ootasin sooduka ära ja pildid said tellitud. Ma pole varem nii palju pilte tellinud. Arve oli vist miski 50 eurot ja pildid muidugi peamiselt Mathiasest. 😀

6. Hakkan uuesti koolis käima.

Selle kuu kõige suurem ja mõnes mõttes kardetum muutus. Tegelt on kõik siiamaani väga hästi sujunud, aga muidugi hullem on alles õppetöö osas ees.

7. Hakkan blogima 2x kuus.

No ma püüan! Sel kuul sain ju napilt hakkama! 😀 Mulle tegelt meeldib kirjutada ja draftis on mitmeid teemasid/postitusi, mis ootavad avaldamist. Nii et materjali nagu on…

Foto: Arvo Meeks / Lõuna-Eesti Postimees. Üks väheseid pilte, mis mul endast sellest kuust on. Vallavanema vastuvõtul mitte-vett-joomas. Alkoholi ka ei joonud. Fun fact: Tarbisin alkoholi viimati juuli 2017. Ausalt ei tunne puudust ka.

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Google photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

Connecting to %s